Rezept: Goldene Milch | Ayurvedisches Power-Getränk | Vegan
Heute machen wir goldene Milch! Das ist ein Power-Getränk aus der ayurvedischen Küche, was nicht nur entzündungshemmend und reinigend auf den Körper wirkt, sondern auch noch wachmachend und Immunsystem-stärkend! Ein echter Alleskönner =)
Zutaten:
Für ca. 6 Tassen
- Eine Tasse warme Mandelmilch (oder anderen Nussmilch oder Sojamilch)
- 1 gehäufter TL gemahlener, frischer Ingwer
- 1 EL gem. Kurkuma
- ½ TL gem. Zimt
- ¼ TL gem. Koriander
- ½ TL Kokosöl
- Agavendicksaft nach Geschmack
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 120 ml Wasser